P.E.F.: LE GOUTER EQUILIBRE A L’USRVN

Publié le 09/11/2021

Le mercredi 13 octobre, l’USRVN a réalisé une action du Programme Educatif Fédéral autour du goûter, puisque la nutrition a une place importante dans la vie d’un sportif. 

C’est une centaine de licenciés du club qui ont pris part à cette intervention encadrée par M.Peda (coach U13), M. Djelal et M. Raynal (coachs U9), M. Moutaoli (coach U11), M.Ahsina (coach U16 et U8), et MME. RAYA référente PEF et d’Aide aux devoirs du club. 

Les plus grands: U18, U16 et U13, ont pris sous leurs ailes respectivement les U9, U11 et U8, pour un moment de partage et d’apprentissage. Les règles étaient simples: préparer de quoi se régaler tout en procurant un goûter équilibré. Les plus âgés ayant donc à charge la réalisation de la collation: un produit céréalier, un fruit et/ou un produit laitier.

 

Les plus jeunes ne sont pas restés pieds sous la table à être servis! Ils ont du remplir une fiche et sont repartis avec des exemples de goûters équilibrés. Les adolescents ont eux acquis des conseils nutritionnels grâce à MME. ARRAGIA, professeur de Prévention Santé Environnement au Lycée professionnel Pasteur de Nice. 

Bravo à l’USRVN pour cette action! 

Par Catherine Szynal

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