Publié le 06/02/2020

Le FC Cimiez prend à cœur son travail éducatif et continue à s’investir pleinement dans le Programme Éducatif Fédéral (PEF).

Le 28 janvier dernier, les deux équipes U13 du club ont pris part à une séance d’entraînement placée sous le signe de la « Santé ». Une trentaine de joueurs a ainsi pris part à plusieurs ateliers mis en place par notre Service Civique en charge du PEF, M. Alexis CRUS, assisté de Mme Héloïse DESCLOUX, Spécialiste en nutrition, venue apporter son expertise.

L’objectif de la séance était de sensibiliser les jeunes sportifs à l’importance d’une alimentation équilibrée et adaptée. Ces derniers se sont tout d’abord opposés dans un match au cours duquel ils ont pu tester leurs connaissances sur le sujet. Lorsqu’une équipe marquait un but, elle devait en l’occurrence répondre à une question afin de le valider.

Le second atelier mêlait travail technique et réflexion. L’éducateur annonçait le nom d’un aliment aux joueurs, qui partaient ensuite à tour de rôle dans un parcours balle au pied. Six cerceaux, représentant chacun un groupe d’aliments, étaient disposés en fin de course. Les jeunes footballeurs devaient alors stopper le ballon dans la zone appropriée.

Lors du troisième et dernier atelier, deux équipes s’affrontaient dans un relais de vitesse où chaque manche faisait référence à l’un des trois repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, dîner). Les joueurs réalisaient un parcours technique avant de se présenter devant l’éducateur. Ils devaient piocher un papier où était inscrit le nom d’un aliment, puis sélectionner ceux qu’ils estimaient sains et nécessaires.

Afin de bien ancrer dans les mémoires les nombreuses notions abordées durant l’entrainement, un livret illustré sur la nutrition sportive chez les adolescents a été distribué à chaque joueur en fin de séance.

Nous tenons à féliciter le FC Cimiez pour cette excellente infinitive. Bravo également aux Éducateurs présents, MM. Aziz FARIS, Natane ALLARD et Jordan SEBBIER, pour leur travail auprès des jeunes footballeurs et leur investissement au service du Programme Éducatif Fédéral !